Recette à boire matin, midi : - 25 grammes (g) de fleurs de serpolets, - 25 g de lierre terrestre, - 6 g de feuilles d'Eucalyptus, - 4 g de fleurs séchées de Coquelicots, - 4 g de fleurs de bouillon blanc, - 4 g de fleurs de violettes.
Boire une cuillère à café du mélange par tasse pendant une semaine.
Recette soir (pour nuit relaxante), faire bouillir : - 1,5 litre d'eau (filtrée ou de source), - 30 grammes (g) de sucre, - 3 cuillères à café (cc) de sirop de lierre terrestre, - 1 cc de sirop de capillaire. - 1,5 litre d'eau.
Autre recette : Faire macérer une gousse d'ail dans de l'alcool à 90° pendant 15 jours. En cas de crise, mettre une goutte de cette macération sur un sucre puis sucer lentement.