• Cigarette (arrêter le tabac)

    Vous souhaitez arrêter de fumer, cette tisane y contribuera (sauf avis contraire de votre Médecin).

    Buvez chaque jour un litre de cette tisane, elle saura vous dégoûter du tabac tout en améliorant le fonctionnement des poumons, du foie, de la vessie :

    - 50 grammes (g) de fleurs de bouillon blanc,
    - 25 g de feuille de thym,
    - 50 g de plante de lierre terrestre,
    - 50 g de feuille romarin,
    - 50 g de feuile de sauge.
    - 25 g de racine de kudzu (facultatif)

    Mélangez les plantes entre elles et comptez 5 cuillères à soupe du mélange pour un litre d'eau froide. Maintenir à ébullition pendant pendant 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes.
    Buvez tout le long de la journée par petites doses.

    Aussi à faire en parallèle de la tisane :
    - L'Auriculothérapie, si vous avalez la fumée.
    - L'Acupuncture, si vous n'avalez pas la fumée.

    Ces deux méthodes sont efficaces au bout de trois séances.

    Source : Michel Bontemps pour Télépoche
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