• Bouillon de laitue (Insomnie)

    Pour une personneBouillon de laitue (Insomnie)

    3 laitues (j'ai bien écris "laitues" pas batavia, pas feuilles de chênes, pas scarole ou autres variétés)

    Persil (facultatif*)

    1 pincée de bicarbonate ou de sel

    1,5 litre d'eau

     

    Mettre le tout dans une marmitte, au bout d' 1/2 heure de cuisson mixer.

    Puis passer à la passoire, boire une tasse de bouillon 1/2 heure avant d'aller au lit (ne pas oublier d'aller faire pipi avant de se coucher, parce-que le sommeil est trop bon ce serait dommage de l'intérrompre).

    Oubliez vos somnifères  et faîtes de beaux rêves 

    Petite astuce : une dose du "bouillon de laitue" + la dose habituel de lait en poudre de bébé feront merveille sur le sommeil de votre petit Amour (à partir de ses trois mois).

    Astuce numéro 2 pour les grands insomniaques : Alternez bouillon de laitue et 3 laitues fraîches (j'ai essayé cela m'a été un peu difficile à mâcher) faîtes cela tous les soirs à la place de vos somnifères.

     

    Source : Merci Monsieur Maurice MESSEGUÉ

    * pas obligatoire

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